sdf
as
2 recept
"frissítő"
350
kcal
🍽️ Ebéd
Királyrák saláta citromos öntettel
Ez a frissítő királyrák saláta tökéletes választás egy könnyű ebédhez. A citromos öntet kiemeli a rák ízét, mi...
20 perc
2 adag
•
Könnyű
30g
Fehérje
20g
Szénhidrát
18g
Zsír
7g
Rost
🌅
300
kcal
🌅 Reggeli
Citrusos joghurtos reggeli
Kezdd a napot egy frissítő citrusos joghurtos reggelivel, amely tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal! A...
10 perc
2 adag
12g
Fehérje
45g
Szénhidrát
8g
Zsír
4g
Rost