sdf
as
2 recept
"zöldséges"
🌙
450
kcal
🌙 Vacsora
Pulykás zöldséges ragu
Ez a pulykás zöldséges ragu laktató és ízletes vacsora, amely tele van friss zöldségekkel és fehérjével, így i...
45 perc
2 adag
•
Közepes
40g
Fehérje
20g
Szénhidrát
20g
Zsír
6g
Rost
420
kcal
🍽️ Ebéd
Grillcsirke zöldségekkel ebédre
Ez a grillcsirke recept tele van ízekkel és tápanyagokkal. A zöldségek ropogósak, a csirke pedig szaftos és íz...
35 perc
2 adag
•
Közepes
45g
Fehérje
20g
Szénhidrát
18g
Zsír
5g
Rost