Tag: mozgás
Az étrend és az edzés szimbiózisa: Hogyan segíthetik egymást?
Sokan teszik fel a kérdést: "Mi a fontosabb a fittségben: a diéta vagy az edzés?" A válasz egyszerű: mindkettő. Egyik sem létezik optimálisan a...
Gyors fogyás érdekel?
Hogyan fogyjak le gyorsan? Ha ezeket eszed, biztosan éhesebb leszel
Mert vannak ételek, amiktől csak éhesebb lesz az ember. Te ismered ezeket? Most lerántjuk róluk a leplet, és segítünk az elkerülésükben. A cél: sikeres...
Méregtelenítés tavasszal
Gyümölcsök, melyek segíteni fognak a tavaszi méregtelenítésben – RECEPT TIPPEK
Tavasszal számos friss és ízletes gyümölcs áll rendelkezésre, amelyek kiválóan alkalmasak a tavaszi méregtelenítéshez. Ezek az egzotikus vagy helyi gyümölcsök sok tápanyaggal (fehérje, szénhidrát,...
Szépség és egészség
5 gyógynövény, ami segít a hatékony zsírégetésben
Manapság rengeteg olyan táplálékkiegészítő és fogyasztószer található a boltok polcain, melyek mindegyike gyors és hatékony eredményt ígér a kilók elleni harcban. Ezek többsége különböző...
