ecet
Az ecet egy savas ízű folyadék, amelyet erjesztéssel készítenek, és széles körben használják étkezési és tartósítószerként. Különböző típusai léteznek, mint például almaecet, balzsamecet és fehér ecet. Az ecet nemcsak ízesíti az ételeket, hanem antioxidáns hatású is, és segítheti az emésztést. Salátákban, marinádokban és szószokban egyaránt használható.
🌾 Gluténmentes
🥛 Laktózmentes
🌱 Vegán
🥑 Keto-barát
20
Kalória kcal
0.0g
Fehérje
0.9g
Szénhidrát
0.0g
Zsír
Részletes tápérték / 100g
Kalória
20 kcal
Fehérje
0.0 g
Szénhidrát
0.9 g
– ebből cukor
0.0 g
Zsír
0.0 g
Rost
0.0 g
Só
0.0 g
Víz
93.0 g
Vitaminok / 100g
0.0µg
A-vitamin
0.00mg
B1 (tiamin)
0.00mg
B2 (riboflavin)
0.00mg
B3 (niacin)
0.00mg
B5 (pantoténsav)
0.00mg
B6 (piridoxin)
0.0µg
B9 (folát)
0.0µg
B12
0.00mg
C-vitamin
0.0µg
D-vitamin
0.00mg
E-vitamin
0.0µg
K-vitamin
Ásványi anyagok / 100g
0.0mg
Kalcium
0.0mg
Vas
0.0mg
Magnézium
0.0mg
Foszfor
0.0mg
Kálium
0.0mg
Nátrium
0.0mg
Cink
💡
Diétás tippek
Az ecet használata segíthet csökkenteni a sóbevitelt, mivel ízesítése révén kevesebb sóra van szükség az ételek ízesítéséhez. Az almaecet különösen népszerű a diétázók körében, mivel segíthet a vércukorszint szabályozásában. Salátákhoz és marinádokhoz kiváló választás, használjunk különböző típusokat az ízek gazdagítására.