Lime
A lime egy kis méretű, zöld citrusgyümölcs, amely savanykás ízével és frissítő aromájával vonzza a figyelmet. Gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, így segíti az immunrendszert és a bőr egészségét. Használhatjuk italok, saláták, vagy különféle ételek ízesítésére. A lime leve kitűnő a koktélok és limonádék elkészítéséhez is.
🌾 Gluténmentes
🥛 Laktózmentes
🌱 Vegán
30
Kalória kcal
1.0g
Fehérje
11.8g
Szénhidrát
0.2g
Zsír
Részletes tápérték / 100g
Kalória
30 kcal
Fehérje
1.0 g
Szénhidrát
11.8 g
– ebből cukor
1.7 g
Zsír
0.2 g
Rost
2.8 g
Só
0.0 g
Víz
88.0 g
Vitaminok / 100g
0.0µg
A-vitamin
0.04mg
B1 (tiamin)
0.02mg
B2 (riboflavin)
0.10mg
B3 (niacin)
0.11mg
B5 (pantoténsav)
0.08mg
B6 (piridoxin)
20.0µg
B9 (folát)
0.0µg
B12
29.10mg
C-vitamin
0.0µg
D-vitamin
0.11mg
E-vitamin
0.3µg
K-vitamin
Ásványi anyagok / 100g
33.0mg
Kalcium
0.6mg
Vas
6.0mg
Magnézium
16.0mg
Foszfor
102.0mg
Kálium
1.0mg
Nátrium
0.1mg
Cink
💡
Diétás tippek
A lime tökéletes ízesítője a salátáknak és a tengeri ételeknek, emellett frissítő limonádékhoz is remek választás. A lime leve nemcsak ízletes, hanem segíthet az anyagcsere gyorsításában is. Használjuk smoothie-kban, hogy feldobjuk az italok ízét, vagy készítsünk lime-os öntetet salátákhoz. Diétás ételek ízesítésére is kiváló, hiszen alacsony kalóriatartalmú.